来源：上海养生网 发布时间：2019-07-21
摘要：按自身需要点人工泪液，最好选用不含防腐剂的人工泪液（营养液），注意不要过频，一天最好不超过6次。保持心情舒畅，积极锻炼身体兰州哪家医院治疗癫痫病好，学会享受生活乐趣。生活中多一些“淡泊”与“宁静”，少一些“烦躁”与“焦虑”。
干眼症就是我们泪液的质或量的不足，引起来眼表泪膜的不稳定，而导致的一系列症状。
具体症状
我们眼睛首先觉得干涩、磨疼、烧灼、异物感、畏光，严重的时候会看不清东西，甚至不能睁眼。
许多干眼症、眼疲劳的患者除了用眼过度以外，多伴有全身的劳累、紧张、压力大、心情不舒畅，或者是失眠等症状。
易感人群
长期大量用眼、尤其是长期用电脑、玩手机的人。
更年期内分泌开始紊乱的女性。
长期戴有隐形眼镜、做过眼表手术的人，如屈光手术、白内障手术。
有全身性的疾病，如免疫性的疾病或干燥综合征。干燥综合征不单是眼干、口干，还有其它黏膜的干燥等。
干眼&肝脏
干眼症、眼疲劳不是单独的眼表疾病，它和全身都是有关系的，其中跟肝脏的关系最为密切。
肝开窍于目，喜条达恶抑郁。在临床上长时间的压抑、情志不舒也可能导致肝郁气滞、化热伤阴而干眼。
因而中医治疗是从肝论治，在治疗干眼症、眼疲劳的方面会起到很好的作用。
医生提示：干眼症养护贴士
1.多眨眼，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥引起癫痫病的原因。眨眼次数少会导致泪液量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护。尤其操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，应提醒自己多眨眼。
注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神如何治疗原发性癫痫，或眺望远处。
2.长时间使用电脑者要与电脑距离保持在60厘米以上，使视线保持向下约30度，使颈部肌肉放松定做流程，使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
3.尽量少使用空调,使用空调注意定时开窗通风或使用加湿器增加空气湿度。
按自身需要点人工泪液，最好选用不含防腐剂的人工泪液（营养液），注意不要过频，一天最好不超过6次。
保持心情舒畅，积极锻炼身体，学会享受生活乐趣。生活中多一些“淡泊”与“宁静”，少一些“烦躁”与“焦虑”。
若患有干眼症不能自我缓解者，要及时到医院就诊，中医药防治干眼症效果不错哦。
