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五大改善更年期不适的食疗方法
1、地黄枣仁粥补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。...[详细]

晨起尿液可以轻松辨别健康
*的健康都会在一些现象中表现出来，例如脸上长痘痘或许就预示着上火休闲T恤，经常腹痛或预示着肚子经常受凉，今天小编为您介绍的是晨起尿液可以...[详细]

按摩巨阙穴神奇治疗口疮
前一段短袖T恤，口疮可把我害苦了。去看医生，说是口腔溃疡，又是喷冰硼散涤棉T恤，又是贴地塞米松粘贴片，效果都不好，过十来天左右，好不容易...[详细]

10个坏习惯竟有养生功效
英国《每日邮报》一篇报道认为，不是所有坏习惯都应该完全杜绝。文中甚至列举了人们一些常有的习惯，认为它们看似“坏习惯”长袖文化衫，实际上...[详细]

中老年人经常喝芝麻糊身体会收到这4个好处不爱吃的人太可惜
芝麻糊是日常生活中经常食用的食物之一，尤其是在早上，大多数的情况下，人们的时间比较紧迫，而芝麻糊就十分的简单，拿热水冲一下就可以了枕叶...[详细]

夏天喝粥更消暑专家推荐4款清凉粥送给怕热的你
在这个“出门五分钟，流汗两小时”的盛夏里，除了抱紧冷饮和空调，你还有更健康的避暑方法——解暑粥。一碗软糯美味的粥，既能清心安神，又能补...[详细]

三伏天来了解暑少不了绿豆汤但绿豆食用禁忌你都知道吗
绿豆中含有丰富的营养物质如碳水化合物、蛋白质和维生素等，同时还含有很多有益成分如丹宁、生物碱、植物甾醇、多糖和鞣酸等，不仅能给人体补充...[详细]
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