孕晚期失眠多梦的原因是什么-上海养生网
当前位置首页 > 减肥塑身 > 孕晚期失眠多梦的原因是什么

孕晚期失眠多梦的原因是什么

来源:上海养生网 发布时间:2018-10-06

文章导读

女性在怀孕的时候睡眠是非常重要的,但是很多妈妈在怀孕期间都出现了失眠的情况,这个孕妇造成的困扰是非常大的,甚至可能影响到宝宝的发育,所以寻找办法克服这样的情况出现是当务之急,但是前提是一定要找到失眠的原因是什么。那么,孕晚期失眠多梦的原因是什么?

日有所思夜有所梦

大多数孕妈妈孕期失眠多梦,都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否,会不会发育异常或者畸形,特别在怀孕过程中,因感冒等疾病,服用药物后,更是疑虑药物会否对胎宝宝有影响。

也有些孕妈会担心自己能否承受昆明癫痫专科医院得了怀孕的负担,担心分娩能否顺利,会否造成意外。总之,这些孕妈妈都有各种各样的精神压力、情绪抑郁或者心理障碍。久而久之,造成失眠多梦。

仰卧也能导致失眠多梦

怀孕3个月左右,孕妈妈的睡眠会明显减少。除了因胎宝宝增大导致子宫体积日渐膨胀的原因外,孕妇睡姿也不容忽视,孕妈妈长期采用仰卧位睡眠,长此这样做,很可能会形成失眠。

因为孕妈妈采用仰卧位时,子宫压迫下腔静脉,使孕妈妈回心血量减少,心输出量下降。有些孕妈妈可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等症状,甚至出现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症”。

怀孕早期,孕妈妈的子宫增大不明显,仰卧睡姿对胎宝宝的影响不大。但是怀孕5个月后,由于子宫的重量、容积显著增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化,特别是怀孕7个月后,孕妈妈自身体重和胎儿体重的增加,孕晚期睡姿可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妈妈及胎宝宝产生一系列不利影响。

昆明神康医院口碑怎么样

找到孕晚期失眠多梦的原因是什么才是克服这样情况出现的主要因素。女性在怀孕期间一定要放松心情,同时对于晚上的睡眠姿势也是有严格要求的,选择左侧卧睡眠可以帮助孕妇克服失眠,而且对于胎位也是有帮助的。


上一页:产后前壁膨出的锻炼方法
下一页:脑出血引流手术之后多久是危险期
友情链接:
分享健康养生攻略 治疗癫痫病最好的医院 成都癫痫医院 昆明治疗癫痫病的医院 宠物的喂养知识 郑州治疗癫痫病的医院 腹型癫痫病是什么 郑州大学第一附属医院挂号 贵阳颠康医院 贵阳颠康医院 贵阳哪家医院看癫痫 贵阳哪家医院看癫痫病 成都看癫痫病的医院 成都看癫痫的医院
版权所有@上海养生网 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,入有违反,追究法律责任。